5 giu 20203 min[PREPARAZIONE ATLETICA]A cura di Carolina Gatti Che cosa è la preparazione atletica? Che atleti avremmo se non si sottoponessero a questi specifici allenamenti?...
4 giu 20202 min[YOGA: UNA PRATICA PER VIVERE BENE]A cura di Barbara Giupponi In tempi antichi, il desiderio di una maggiore libertà personale, di migliorare le proprie condizioni di...
3 giu 20205 min[OBIETTIVO IPERTROFIA]A cura di Silvio Visponetti [OBIETTIVO IPERTROFIA] A cura di Silvio Visponetti Nell'ottica comune l'allenamento, soprattutto in palestra,...